Soyez optimiste 24H/24 !
[Isabelle Brunet]
Etre optimiste n'est pas plus dur qu'être
pessimiste.
MAIS l'optimisme rapporte plus que le pessimisme. Il attire le bon et
repousse le mauvais.
Il permet de franchir des montagnes, de vaincre tous les obstacles
rencontrés tout au long de la vie.
Voyez la vie en rose et soyez toujours souriant ! Cela vous permettra
d'être d'un abord plus agréable et attirera à vous de nombreuses
personnes qui pourront vous apporter leur aide. Le sourire est un aimant
: les gens viennent à vous plus facilement. Forcez vous à sourire en
toute circonstance et vous combattrez ainsi la déprime.
Ayez des pensées positives, généreuses pour vous mais aussi pour les
autres : ne voyez pas toujours le mal partout, ne vous focalisez pas sur
leurs défauts mais allez à la recherche de leurs qualités. Imaginez-les
comme vous aimeriez qu'ils soient et ils le deviendront. Semez de
l'amour autour de vous et le monde sera à vos pieds.
Passons à la pratique :
Pour commencer la journée du bon pied, dès votre réveil, lisez des
pensées motivantes, écoutez de la musique entraînante, souriez à la vie.
Tout au long de la journée, dîtes bonjour à toutes les personnes que
vous rencontrez, continuez à sourire, essayez de rire au moins dix
minutes par jour.
Le soir, revoyez votre journée et retirez-en trois moments agréables
pour rester sur une note positive.
Avant de vous endormir relisez quelques pensées motivantes, comme par
exemple :
"Je vis ce jour comme s'il s'agissait de mon dernier."
"Aujourd'hui est le premier jour du reste de ma vie."
"La résolution que j'ai prise de devenir un optimiste me rend déjà plus
satisfait de vivre."
"Je parlerai et agirai toujours en optimiste, certain que je rendrai
chacun plus heureux autour de moi, en étant joyeux et prononçant des
paroles encourageantes."
"Le monde et tout ce qui s'y trouve, déjà me paraissent plus beaux."
"Oh ! Je suis si gai et si heureux. J'aurai un regard et un mot aimable
pour chacun aujourd'hui."
"Je m'efforcerai de faire en sorte qu'au moins une personne se sente
plus satisfaite après m'avoir rencontré aujourd'hui."
"Hurrah ! Je suis libre ! Je suis heureux et joyeux."
"Je suis un optimiste dans toute l'acception du mot, cultivant
l'optimisme pour développer l'optimisme."
A vous de jouer ! Propagez l'optimisme autour de vous !
BRUNET Isabelle
http://abondance-editions.blogspot.com/
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BRUNET Isabelle
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