Ce qui peut bloquer le succès: l'acceptation conditionnelle
[Christophe Daroux]
L'amour, l'acceptation, et l'approbation
sont les outils les plus puissants de renforcement dont un être humain
peut faire l'expérience. Lorsqu'un individu fait preuve d'une
approbation ou d'une acceptation partielle des autres, il se développe
alors une attitude d'acceptation conditionnelle. On se met à dire es
choses telles que : « Je t'accepterais lorsque… ». Cela crée une
blessure, de la colère, de la peur, et un manque de confiance. Lorsque
dans une relation on place des conditions déraisonnables, vos
opportunités d'accomplissement et de joie diminuent. Une attitude
d'acceptation conditionnelle créée de la résistance et ne permet pas
d'avoir une communication saine avec autrui.
Lorsque vous allez dans un restaurant et que vous commandez un menu,
est-ce que ça vous satisfait d'avoir la moitié du repas alors que vous
avez commandé tout un menu ? Bien sûr que non. Se contenter d'être
partiellement accepté en tant que personne n'est pas assez parce que
cela ne fournit pas assez de nourriture émotionnelle et physique.
L'acceptation conditionnelle diminue le respect de soi et créer de la
résistance et des blocages vers la croissance et le changement. Si
j'autorise à être partiellement accepté en tant que personne, ou si
j'accepte les autres seulement sur une base conditionnelle, cela
réduit la confiance et le confort nécessaire à une communication
efficace.
Vous n'avez pas besoin de mettre une limite sur la quantité d'amour et
d'énergie que vous donnez ou recevez. Vous n'allez pas vous contenter
d'être accepté seulement partiellement en tant que personne. Vous avez
déjà probablement entendu le commentaire suivant : il ou elle a un
super corps ? Ne laissez personne vous réduire à un tas de morceaux :
cheveux, peau, bras, os, jambes. Que faites-vous des autres qualités
de la personne, tels que : être compétent, coopératif, consciencieux,
authentique, honnête, loyal, judicieux, noble, persévérant, sensible,
intelligent, franc, attentionné pour n'en mentionner que quelques-unes
? Parce que vous n'êtes pas apprécié dans votre totalité en tant
qu'être humain, vous vous découragez, et votre estime de soi et votre
confiance en souffre.
Commencez à vous accepter et à vous affirmer en tant que personne dans
sa totalité physique, émotionnelle, mentale, et spirituelle. Commencez
à vous comporter en tant que personne unique, en tant que joyau de la
création. Lorsque vous vous attendez à davantage de vous-même, vous en
obtenez plus ! Lorsque vous communiquer à partir d'une mauvaise image
de soi, votre message manque de confiance et de détermination.
L'acceptation conditionnelle génère la défiance, la peur et le rejet.
Cette condition crée aussi un discours intérieur malsain, rabaisse
l'estime de soi et produit des relations déséquilibrées.
Vaincre la résistance est difficile lorsqu'on est découragé et
démotivé. Prendre des risques n'est pas d'une haute priorité pour la
personne qui a l'expérience d'une acceptation conditionnelle. Lorsque
la personne est découragée et a perdu tout entrain, elle peut se dire
: « Pourquoi est-ce que je m'embêterais avec quoi que ce soit ? Avec
ma chance, c'est sûr , je vais échouer. Je n'arrive à rien. » Toutes
ces déclarations sont des signes de frustration et de désespoir.
L'acceptation conditionnelle crée le découragement et empêche le
changement et la croissance. L'acceptation inconditionnelle crée de
l'encouragement, de la chaleur humaine, et de la compréhension dans
les relations. Ce qui empêche de grandir est éliminé lorsqu'on est
accepté inconditionnellement.
(c)2007 Christophe Daroux
Texte extrait du site http://www.comment-gerer-son-stress-anxiete-par-relaxation-yoga.com
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Christophe Daroux travaille dans le
domaine du développement personnel depuis maintenant plus de 15 ans.
Il s'est intéressé très jeune aux techniques de relaxation et de
développement personnel ainsi qu'à la philosophie. Sa rencontre avec
Serge Carfantan, Professeur de philosophie, marque en ce sens un
tournant important dans sa vie. Dès l'âge de 17 ans il pratique la
relaxation puis un an plus tard la méditation et le yoga. Cette
pratique l'entraîne même jusqu'aux Etats-Unis où il étudie à
l'université pendant deux ans diverses philosophies et pratiques
spirituelles venant de l'Inde. C'est une période d'intense recherche
et de bouleversements énergétiques : initiation au Rebirthing
(technique de souffle) au Yoga et au Reïki. C'est en 1992 qu'il
découvre puis s'initie aux techniques énergétiques de Duane Packer et
Sanaya Roman, auteurs américains des best-sellers Choisir la Joie,
Choisir la Conscience, Choisir l'Eveil, Choisir l'Amour (éditions
Ronan Denniel) et Manuel de Communication Spirituelle, Devenez la
Source de votre Abondance (éditions Vivez Soleil).
A l'issue d'études de langue, il sort diplômé avec mention de
l'Université de Cambridge où il suivait une formation de professeur de
français dans le cadre d'un double diplôme européen Maîtrise FLE/PGCE
(Français Langue Etrangère/PostGraduate Certificate of Education). En
2000, il finit sa formation d'énergéticien-praticien FAC (Flow
Alignment Connection) dispensée par l'association ARTESA. Puis à
l'issue de plusieurs années de pratique de ce qu'il convient d'appeler
un véritable Yoga Occidental de l'Energie, à savoir le cours "Awakening
Your LightBody" de Duane Packer et Sanaya Roman, il suit leur
formation d'enseignant.Son but à long terme est de former d'autres
énergéticiens et relaxologues, tout en aidant au quotidien celles et
ceux qui souhaitent se débarrasser du stress et de l'anxiété dans leur
vie.
Il a publié en mars 2004: La Sagesse folle du Messie, une fiction
spirituelle humoristique qui est un bon résumé de sa propre
philosophie de vie.
Source:
http://www.contenulibre.com/